Kegel8.lt
+370 620 33117
9.00 - 18.00

Šlapimo nelaikymas

Šlapimo nelaikymas: viskas, ką turėtumėte žinoti

Šlapimo nelaikymas: viskas, ką turėtumėte žinoti

Kas yra šlapimo nelaikymas? Šlapimo nelaikymas – tai liga, pasireiškianti kartkartėmis ištinkančiais nevalingo pasišlapinimo epizodais. Nevalingas...

Skaityk toliau »

Šlapimo nelaikymas ir dažnas šlapinimasis

Šlapimo nelaikymas ir dažnas šlapinimasis

Pripažinkite, tikrai nemalonu, kai visai neseniai lankėtės tualete, ir šlapimo pūslė reikalauja, kad apsilankytumėte ten vėl. Dabar. Taip nutinka dėl...

Skaityk toliau »

Enurezė – šlapinimasis į lovą

Enurezė – šlapinimasis į lovą

Išgirdus žodį „enurezė“, pirmiausia pagalvojame apie vaikus, deja, ši problema pasitaiko ir suaugusiųjų tarpe. 1 iš 100 suaugusiųjų skundžiasi naktiniu...

Skaityk toliau »

Įtampos šlapimo nelaikymas

Įtampos šlapimo nelaikymas

Su šlapimo nelaikymu susiduria begalė moterų, gaila, kad visos laiko tai paslaptyje, kol nebūna per vėlu. Viena iš šlapimo nelaikymo rūšių - įtampos šlapimo...

Skaityk toliau »

Prolapsas

Šlapimo pūslės slinkimas (prolapsas)

Šlapimo pūslės slinkimas (prolapsas)

Šlapimo pūslė pasislenka, kai priekinė makšties sienelė remiasi į šlapimo pūslę ir ją silpnina. Šlapimo pūslės pasislinkimas – dažniausiai pasitaikantis...

Skaityk toliau »

Tiesiosios žarnos iškritimas ir rectocele

Tiesiosios žarnos iškritimas ir rectocele

Kuo skiriasi tiesiosios žarnos iškritimas (rectal) ir rectocele? Tiesiosios žarnos iškritimas – tai tiesiosios žarnos išsikišimas (per išangę). Rectocele –...

Skaityk toliau »

Makšties ir makšties skliauto prolapsas

Makšties ir makšties skliauto prolapsas

Raumenys ir raiščiai aplink makštį išlaiko dubens organus savo vietoje, o šiems susilpnėjus galimas dubens organų slinkimas (prolapsas).

Skaityk toliau »

Plonosios žarnos nusileidimas (enterocele)

Plonosios žarnos nusileidimas (enterocele)

Plonosios žarnos nusileidimui gali turėti įtakos dubens raumenų ir raiščių susilpnėjimas. Enterocele (plonosios žarnos prolapsas) atsiranda, kai plonoji...

Skaityk toliau »

Prolapso operacija

Prolapso operacija

Prolapsas atsiranda tada, kai vienas iš dubens organų atsiduria „ne savo vietoje“. Prolapsas dar apibrėžiamas kaip dubens organų (šlapimo pūslės, šlaplės,...

Skaityk toliau »

Kegelio pratimai

Dubens raumenų stiprinimas: prieš operaciją ir po jos

Dubens raumenų stiprinimas: prieš operaciją ir po jos

Jei Jums pasakė, kad reikės atlikti dubens dugno operaciją, tai, be abejo, kelia daug klausimų: ar būtina mankštinti dubens raumenis prieš operaciją, ar tik...

Skaityk toliau »

Dubens raumenų stiprinimas

Dubens raumenų stiprinimas

Dubens raumenų pratimai, kitaip vadinami Kėgelio pratimais, skirti dubens dugno raumenims stiprinti, pagerinti lytinę funkciją, išspręsti šlapimo bei išmatų...

Skaityk toliau »

Kaip atlikti Kėgelio pratimus?

Kaip atlikti Kėgelio pratimus?

Tiek vyrams, tiek moterims rekomenduojama į dienotvarkę įtraukti Kėgelio pratimus. Dubens pratimai stiprina pagrindinius raumenis, kurie prilaiko vidaus...

Skaityk toliau »

Silpna šlapimo pūslė

Dubens raumenys

Raumenų stiprumo skalė

Raumenų stiprumo skalė

Dubens raumenimis reikėtų susirūpinti ne tuomet, kai pajaučiate jų susilpnėjimo požymius, pavyzdžiui, šlapimo nelaikymą, tačiau jais reikėtų rūpintis...

Skaityk toliau »

Dubens raumenų sluoksniai

Dubens raumenų sluoksniai

Dubens dugno raumenis sudaro raumenų ir raiščių kompleksas, prilaikantis dubens organus. Dubens dugno raumenys sudaryti iš trijų pagrindinių sluoksnių:

Skaityk toliau »

Dubens raumenys: prieš gimdymą ir po jo

Dubens raumenys: prieš gimdymą ir po jo

Dubens dugnas sudarytas iš raumenų, raiščių, išsidėsčiusių nuo gaktos kaulo iki pat uodegikaulio. Raumenys yra šlapimo pūslės, gimdos ir žarnyno „ramsčiai“,...

Skaityk toliau »

Išmatų nelaikymas

Išmatų nelaikymas

Išmatų nelaikymas

Išmatų nelaikymą dauguma pacientų vertina kaip viena labiausiai varginančių sveikatos sutrikimų. Išmatų nelaikymas gali būti lengvos, vidutinės ir sunkios...

Skaityk toliau »

Dubens ligos

Vulvodinija

Vulvodinija

Vulvodinija – dažna liga, kuria serga 1 iš 10 moterų. Paprastai šia liga serga vyresnės nei 20 metų moterys. Sergant šia liga, skausmas jaučiamas nuolat, ir...

Skaityk toliau »

Kas yra endometriozė?

Kas yra endometriozė?

Endometriozė – lėtinė liga, kurios metu audinys, panašus į gimdos gleivinę, atsiranda ir vystosi už gimdos ribų, ir susidaro endometriozės židiniai,...

Skaityk toliau »

Skausmas dubens srityje

Skausmas dubens srityje

Turbūt kiekviena moteris per savo gyvenimą yra pajutusi skausmą dubens srityje. Dažnai tai lemia susilpnėję dubens raumenys.

Skaityk toliau »

Dubens skausmas: kokios ligos tai gali sukelti?

Dubens skausmas: kokios ligos tai gali sukelti?

Yra tiesiog begalė priežasčių, dėl kurių gali būti jaučiamas skausmas dubens srityje. Skausmas gali būti ūmus ir lėtinis. Kad išsiaiškintumėte priežastį,...

Skaityk toliau »

Gimdos  kaklelio ir kiaušidžių vėžys

Gimdos kaklelio ir kiaušidžių vėžys

Gimdos kaklelio ir kiaušidžių vėžys – labiausiai paplitusios vėžio formos tarp moterų. Kiaušidžių vėžys pagal vėžių formų dažnumą yra penktoje vietoje, juo...

Skaityk toliau »

Lytiniai santykiai

Kaip susiaurinti makštį?

Kaip susiaurinti makštį?

Jei jūs šen bei ten pastebite prasikalusių žilų plaukų, rytais jums vis sunkiau atsikelti, esate nebe tokia judri, kaip kadaise, veikiausiai metas...

Skaityk toliau »

Lytinių lūpų mažinimo operacija (labiaplasty): ar to reikia?

Lytinių lūpų mažinimo operacija (labiaplasty): ar to reikia?

Tai – gana populiari plastinė operacija: moterys nori sumažinti išorines arba vidines lytines lūpas. Norinčių susimažinti lytines lūpas vis daugėja:...

Skaityk toliau »

Makšties atnaujinimas

Makšties atnaujinimas

Makšties atnaujinimo operacija atstato raumenų tonusą ir pašalina audinių perteklių. Ši procedūra tampa vis populiaresnė tarp gimdžiusių moterų.

Skaityk toliau »

Prisiminkite savo pirmąjį kartą

Prisiminkite savo pirmąjį kartą

Mergystės plėvės atnaujinimo operacija trunka apie 30-40 minučių, ir yra laikoma viena paprastesnių operacijų. Operacijos metu sujungiami audiniai, ir taip...

Skaityk toliau »

Skausmingi lytiniai santykiai (dispereunija)

Skausmingi lytiniai santykiai (dispereunija)

Dispereunija yra medicininis terminas, apibūdinantis skausmingus lytinius santykius. Nuo šio sutrikimo kenčia apie 10 %moterų (kokiame nors gyvenimo tarpsnyje).

Skaityk toliau »

Vyrų dubens dugno sveikata

Kegelio pratimai vyrams

Kegelio pratimai vyrams

Ar žinojote, kad dubens dugnas - itin svarbi kiekvieno vyro kūno dalis? Dubens dugnas – tai plati raumenų juosta, kuri driekiasi nuo vieno klubo iki kito,...

Skaityk toliau »

Nėštumas

Dubens dugno raumenys nėštumo metu

Dubens dugno raumenys nėštumo metu

Dubens dugno raumenims nėštumo metu tenka itin didelė apkrova. Viena vertus – natūralus procesas, moters organizmas turėtų būti tam prisitaikęs. Tačiau dėl...

Skaityk toliau »